Pembersihan karang gigi merupakan langkah penting dalam menjaga kesehatan gigi dan mulut kita. Banyak orang seringkali mengabaikan perawatan gigi yang tepat, padahal hal ini dapat berdampak besar pada kesehatan gigi dan mulut kita. Menurut drg. Aditya Nuzulul Haq, seorang dokter gigi dari Rumah Sakit Gigi dan Mulut Universitas Indonesia, pembersihan karang gigi secara rutin dapat mencegah timbulnya berbagai masalah gigi seperti gigi berlubang dan radang gusi.
Pembersihan karang gigi sebaiknya dilakukan setidaknya dua kali dalam setahun. Hal ini penting untuk menghilangkan plak dan karang gigi yang menumpuk di sekitar gigi dan gusi. Menurut drg. Aditya, “Plak dan karang gigi yang tidak dibersihkan dengan baik dapat menyebabkan timbulnya berbagai masalah seperti gigi sensitif dan radang gusi. Oleh karena itu, perawatan gigi yang tepat sangat penting untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut kita.”
Selain pembersihan karang gigi secara rutin, penting juga untuk menjaga kebersihan gigi sehari-hari dengan cara menyikat gigi minimal dua kali sehari. Menurut Prof. drg. Retno Dwi Andriani, Sp.KG, PhD, dari Fakultas Kedokteran Gigi Universitas Indonesia, “Menyikat gigi dengan benar dan menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoride dapat membantu menjaga kesehatan gigi dan mulut kita. Jadi, jangan anggap remeh perawatan gigi yang tepat.”
Menurut data Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, prevalensi penyakit gigi dan mulut di Indonesia masih cukup tinggi. Hal ini menunjukkan pentingnya edukasi tentang pentingnya perawatan gigi yang tepat, termasuk pembersihan karang gigi secara rutin. Menjaga kesehatan gigi dan mulut dapat mencegah timbulnya berbagai masalah kesehatan yang dapat berdampak pada kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Jadi, jangan lupa untuk melakukan pembersihan karang gigi secara rutin dan menjaga kebersihan gigi sehari-hari. Kesehatan gigi dan mulut kita sangat berharga, jadi jangan abaikan perawatan gigi yang tepat. Sebagai kata penutup, drg. Aditya menegaskan, “Pembersihan karang gigi bukan hanya sekedar tindakan kosmetik, tapi juga merupakan langkah penting dalam menjaga kesehatan gigi dan mulut kita.” Jadi, mulailah sekarang untuk rajin merawat gigi dan mulut kita dengan baik.