Anda mungkin pernah mendengar tentang masalah karang gigi yang sering dialami oleh banyak orang. Karang gigi dapat menyebabkan berbagai masalah mulai dari gigi berlubang hingga penyakit gusi. Namun, ada cara mengatasi masalah karang gigi dengan benar yang perlu Anda ketahui.
Menurut drg. Anita Sari, seorang dokter gigi yang berpengalaman, “Karang gigi terbentuk dari sisa makanan yang menempel pada gigi dan tidak dibersihkan dengan baik. Jika tidak diatasi dengan benar, karang gigi dapat menyebabkan peradangan pada gusi dan bahkan kerusakan pada gigi.”
Salah satu cara mengatasi masalah karang gigi adalah dengan rutin membersihkan gigi setidaknya dua kali sehari. Menurut Prof. Dr. Dr. Hadi Susilo Arifin, seorang ahli periodontik, “Membersihkan gigi dengan benar dapat mencegah terbentuknya karang gigi dan menjaga kesehatan gigi dan gusi Anda.”
Penggunaan benang gigi juga dapat membantu mengatasi masalah karang gigi. Menurut American Dental Association, penggunaan benang gigi secara rutin dapat membersihkan sisa makanan di area yang sulit dijangkau oleh sikat gigi dan mencegah terbentuknya karang gigi.
Selain itu, perbanyaklah mengonsumsi makanan yang sehat dan hindari makanan yang mengandung gula berlebihan. Menurut British Dental Health Foundation, makanan manis dapat menjadi sumber nutrisi bagi bakteri yang menyebabkan terbentuknya karang gigi.
Jika masalah karang gigi sudah parah, segera konsultasikan dengan dokter gigi untuk mendapatkan perawatan lebih lanjut. Menurut drg. Budi, seorang dokter gigi spesialis konservasi gigi, “Dalam beberapa kasus, mungkin diperlukan pembersihan karang gigi secara profesional untuk mengatasi masalah yang sudah parah.”
Dengan melakukan langkah-langkah tersebut secara rutin dan konsisten, Anda dapat mengatasi masalah karang gigi dengan benar dan menjaga kesehatan gigi dan gusi Anda. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter gigi untuk mendapatkan saran yang lebih spesifik sesuai dengan kondisi gigi dan gusi Anda. Semoga artikel ini bermanfaat bagi Anda yang sedang mengalami masalah karang gigi.